说对话，降低抑郁患者自杀率！

　　抑郁症患者自杀率居高不下，身边人的不当语言是帮凶。

　　作为精神类疾病，其治疗需用药与心理疏导同步进行，因此除了服用针对大脑病灶的安全药物外，还要定期为患者做情绪疏导，解开其心结。语言沟通或交流的重要性自然不言而喻，但照顾抑郁症患者的家属、亲朋往往会走入误区，认为心理疏导是专业人员的工作，自己做不了，也与自己无关，还和往常一样跟患者随性交流、开玩笑，实则大错。

　　定期的专业心理疏导可有效降低抑郁自杀率，同样，家人的科学交流也有助于防止自杀事件发生，需做到以下几点：

　　不要说“开心一点”、“想开一点”类似话语，因为现在令患者痛苦的不是心情，而是疾病，抑郁成疾的疾病，不再是单纯的抑郁情绪。

　　2、“你挺逗逼的，怎么可能抑郁，别装了”这种偏激的话必须禁止。

　　3、学会倾听。倾诉是患者自我解开心结的一小步，此时静静听，偶尔温荣的回应一下，千万不要说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”，否则会使患者又将自己封闭起来，加重精神症状。

　　4、不要问患者“你为什么要抑郁？”很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。

　　5、不要说“这又不是什么好事，有什么好到处说的”。诉说，会缓解患者的精神压力，也是一种自我疗伤的方式，所以不要调侃。

　　抑郁症患者的绝望与自杀，除了疾病本身的折磨，还来自于外界的误解或轻视，许多的冷嘲热讽和敏感话题会让其本就黑暗的生活雪上加霜。所以，作为家属和亲人，应对抑郁症患者多一些理解、鼓励与倾听，如若不会沟通，可向妙如意中医门诊的医生了解、学习，在这里还能学到应急处理患者情绪失控、脾气暴躁等突发情况，或有幸令患者享有免费心理疏导，大大降低自杀率。