呵护卵巢只需绕开这6个雷区

　　女人如花，卵巢如滋养花朵的池水，若卵巢功能异常或者逐渐衰退，女性的内分泌也会开始紊乱，女人变丑生病的概率大大增加，其实做好护理工作女人即便60也似娇艳盛开的花朵。小编在此为您指点罗列6大雷区，避开则年年如花，触雷则卵巢早衰。

　　雷区一：熬夜

　　睡眠对于女性来说非常重要，充足的睡眠和休息可以让女性的卵巢充分的发挥它应该的作用。这也就很好的解释了为什么经常熬夜的人会出现内分泌紊乱的症状（脸上会长痘、长斑等），所以为了卵巢，也为了漂亮的自己，不要再熬夜了！

　　雷区二：吃素

　　建议长期吃素的姐妹们可以试着吃一些肉类食品，一定不要光知道减肥节食失去了营养、打破了均衡，适当的吃点肉菜可以很好的增加雌激素，因为在长期吃素的女性中，大多数雌激素的分泌是不够的，很容易引起卵巢早衰。

　　雷区三：生气

　　过大的压力与生气时的坏情绪都是会打破内分泌系统原有的平衡，出现内分泌功能紊乱、异常，甚至时内分泌类疾病，这些疾病当中就包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等女性性腺轴上的重要部位与重要器官上的病变。

　　雷区四：避孕药

　　避孕时，女性最好不要吃避孕药，因为口服避孕药对于女性的卵巢的伤害巨大的，女性如果经常吃避孕药，会打乱卵巢正常的分泌功能。还有一些治疗乳腺癌的药物对于女性的卵巢也会造成伤害。

　　雷区五：手术

　　卵巢囊肿、巧克力囊肿这些良性的卵巢肿瘤患者一般情况下不需要做手术，但是医院有时为了创收，往往会在疾病早期不重视，直到大了才建议手术，其实有些卵巢因为手术不仅会有可能要去除掉卵巢组织，还可能会影响到卵巢的正常供血，对卵巢的伤害是极大的。所以，小编建议女性朋友最好是重视卵巢囊肿的早期治疗工作，尽量避免手术对卵巢的伤害。

　　雷区六：避免高龄生育

　　在适当的年纪去怀孕生孩子，对卵巢也会起到很好的保护作用。此外，晚育在各方面的风险都会大很多，因此，建议女性朋友在适龄的时候就生孩子。